退化驚魂

這幾年常聽到退化兩字，經常善忘，被叫腦退化，周身骨痛，被叫關節退化，總之眼、耳、口、鼻及各身體器官不靈光，解釋不了的，便叫退化。初時聽到很敏感，現在聽到已覺平常，但很不願意接受這兩個字發生在自己身上，無奈真的逃不了，前年開始發現一隻眼有飛蚊症，醫生說是視網膜的軟體鬆掉形成的，也可說是退化的一種，之前對這方面認識不多，後來跟朋友們談及飛蚊症，原來也是很普遍症狀的一種，不少朋友也是飛蚊羣组，若常用電腦工作，低頭一族，睡眠不足，難逃這五指山，年紀當然是一個重要的問題。醫生說除了做手術暫未沒有進一步根治的方法，我惟有服用一些護眼補充劑來增強眼部機能健康，希望減輕退化現象，作息定時，多做眼部運動，吃些相對的有益食物來幫助下。